Dans la lignée des ouvrages littéraires que je recommandais dans un précédent article, voici ma liste de podcasts favoris.
Ce format de média s'est fortement développé ces dernières années car il permet de diffuser du contenu pouvant être consommé tout en réalisant certaines tâches quotidiennes comme cuisiner, dans les transports ou même parfois en faisant du sport... Par ailleurs il est moins couteux en données qu'une vidéo en ligne, ce qui est toujours bon à prendre lorsqu'on connait l'aspect énergivore et peu écologique des serveurs de données.
Les podcasts que je vous propose ici sont pour la plupart liés de près ou de loin au monde du sport outdoor, de l'aventure, du dépassement de soi ou du développement personnel.
Certains mettent en avant des individus hors norme ou des personnes ordinaires qui essayent de sortir de l'ordinaire, d'autres proposent un partage d'expérience autour de la course à pied, du trail, du triathlon...
Mes meilleures références :
Ultra Talk By Arnaud Manzanini
Partage des plus belles expériences de sport extrême racontées par ceux qui les ont vécu, qu’ils soient avocats, musiciens, sportifs, professeurs, entrepreneurs, ouvriers, PDG…
Podcast 100% Trail running qui propose des entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs inconnus, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques.
Objectif Performance By Julien Astouric
Quand un masseur-kinésithérapeute et préparateur physique va à la rencontre de ses confrères et de tous ceux qui gravitent autour des athlètes (coachs, préparateurs mentaux...) pour mieux comprendre comment amener ceux-ci au meilleur de leur performance. On découvre leurs parcours professionnel et personnel, méthodes, expertises... Pour devenir meilleur, il faut apprendre des meilleurs !
Extraterrien By Barthélémy Fendt
Dédié aux sportifs inspirants et hors du commun, vous découvrirez dans chaque interview un athlète, une passion, une histoire, et ressortirez avec une dose d'inspiration et des conseils concrets pour améliorer vos entrainements ou votre préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés.
Le podast de Ferrari By Ugo Ferrari
L'ultra-traileur, speaker et organisateur de course nous éclaire chaque mercredi avec un ton humoristique décalé et parfois volontairement provocateur sur une problématique liée au trail. Un bon retour d'expérience et pas mal de second degré !
Noliocast By Nöliö
Animé par ce dernier (Ugo Ferrari) il s'agit du podcast de LA plateforme française de coaching. On y retrouve des entretiens avec des entraineurs de course à pied, triathlon, vélo... plus ou moins expérimentés, qui nous partagent leurs méthodes et parfois des anecdotes croustillantes.
LeaderCast By Rudy Coia
Il ne s'agit pas là de récits d'aventure ou bien de course à pied, mais Rudy est un personnage inspirant dans le monde de la musculation qui me passionne tout autant et que je suis depuis de nombreuses années.
LeaderCast est un podcast que l'on pourrait qualifier de développement personnel, pour toutes les personnes qui souhaiteraient entreprendre et faire mieux que ce que le monde actuel nous propose. Remise en question garantie !
Superphysique By Fabrice et Rudy
Les deux co-fondateurs du site éponyme, dédié aux pratiquants naturels de musculation, répondent aux questions du forum sur l'entrainement, la nutrition... en nous abreuvant chaque semaine d'anecdotes rocambolesques.
Fitnessmith by Théo
Là encore il s'agit d'un podcast orienté musculation, mais son auteur a un parcours très intéressant car anciennement en surpoids et nous livre ses meilleurs conseils tirés de sa propre expérience notamment dans les domaines de la nutrition et de l'énergie au quotidien.
Parlotte avec Greggot By Greg Gothelf
À nouveau il ne s'agit pas de course à pied mais d'un univers tout aussi passionnant, celui des arts martiaux. On y trouve des entretiens très instructifs avec des champions de sports de combats mais aussi d'autres domaines, certains durant plusieurs heures !
Podcast de oufff By Maud et Fred
Contenu audio très sympathique orienté trail et aventure où l'on apprend à connaitre en profondeur des sportifs connus ou non vivant des aventures hors du commun, ainsi que des récits et des briefings de courses de trail très instructifs au travers d'interviews.
Dans la tête d'un coureur By Fred et Guillaume
Très bon podcast animé de main de maître par un duo complémentaire qui aborde en détail tous les aspects de la course à pied. Il existe maintenant une version "Dans la tête d'un triathlète" coanimé par Tristan de la chaîne Youtube "IronUman".
Course épique By Guillaume
Retrouvez dans chaque épisode l'interview d'un coureur élite ou non sur une course peu commune qui l'a marquée. Anecdotes garanties !
Neuro Performer By Jérémy
Un contenu pointu qui aborde les facteurs permettant d'optimiser son quotidien : sommeil, alimentation, organisation, concentration... Tout y passe !
De la Borne Plein les Oreilles By Sylvain Georges et Thomas Lorblanchet
Quand un cycliste et un coureur partagent leurs expériences des sports d'endurance avec humour, compétence et déluge de "punchlines", on se régale.
Biomécanique podcast By Jérôme Cazerolles
Une mine d'or avec de nombreuses interviews de personnalités inspirantes, pour la plupart issues du monde de la musculation. On y parle de leurs parcours dans ce domaine, leurs entrainements, leurs blessures... mais bien plus encore !
J'ai encore quelques quelques références ci-dessous que je n'ai pas encore pris le temps d'explorer suffisamment, mais avec ceci vous avez déjà de quoi vous occuper, vous divertir tout en vous instruisant de façon inspirante. À vos écouteurs !